SPF v kozmetike - prečo je dôležité používať produkty s SPF faktorom?

SPF ochranný faktor alebo "ochranný faktor na opaľovanie" poznáme klasicky z výrobkov na opaľovanie, ktoré používame prevažne v lete. Prečo je ale dôležité zahrnúť produkty s SPF faktorom do "dennej rutiny" a používať ich celoročne?

Začnime s vysvetlením, čo vlastne SPF znamená a čo znamenajú označenie 10, 20, 30 až 50 uvedené za SPF:

SPF ochranný faktor "redukuje" priepustnosť UVB žiarenia do pokožky, chráni nás pred škodlivým UVB žiarením - to je žiarenie, ktoré dokáže spáliť našupokožku, podráždiť ju. Toto žiarenie je pohlcované ozónovou vrstvou, ktoré ale, bohužiaľ, na našej planéte veľmi slabne a musíme preto svoju pokožku viac chrániť. UV žiarenie preniká do vrchnej vrstvy kože, ktorú stenčuje, dehydruje a spôsobuje jej starnutie.

Produkty s faktorom:
SPF 15 - prepustí do Vašej kože 1/15 UVB žiarenia, čo znamená, že blokuje asi 93% lúčov.
SPF 30 - prepustí do Vašej kože 1/30 UVB žiarenia, čo znamená, že blokuje asi 97% lúčov.
SPF 50 - prepustí do Vašej kože 1/50 UVB žiarenia, čo znamená, že blokuje asi 98% lúčov.

Zaujímavosť: Prečo nenájdeme na trhu výrobky s ochranný faktorom vyššou ako SPF50? Je to z dôvodu, že rozdiel medzi SPF 50 a 100 tvoria nejakých 0,003%, čo že úplne zanedbateľný rozdiel a Európskou komisiou tak bolo rozhodnuté používanie maximálnej možnej ochrany SPF 50.

Ďalším faktorom, ktorý nás zaujíma je faktor UVA - ten sa u produktov značí hviezdičkami a označením UVA na obalu produktu. UVA žiarenie nás neopáli, ani nespáli, preniká však cez sklo a ďalšie materiály, pôsobí celoročne a preniká do hlbších vrstiev pokožky, poškodzuje kolagénové vlákna a pôsobí starnutie pleti, pigmentové škvrny a rakovinu kože.

 

1. prienik UVA a UVB žiarenia                             2. Aloe Vera gél na opaľovanie SPF50, IR    3. Bielenda opaľovací produkty  

Fototyp pokožky: Kožní fototyp je určovaný množstvom a rozvrstvením melanínu v koži (intenzitou pigmentácie). V závislosti na pigmentáciu kože, farbe očí a vlasov sa hodnotí reakcie kože na slnečné žiarenie. Všeobecne platí, že čím viac pigmentu človek má (tmavé vlasy ..) tým vyššia je fototyp. Rozlišujeme niekoľko fototypov:

1. Fototyp: Bledá pleť, svetlé oči, osobitný režim zásobovania vlasy, môžu byť aj pehy - odporúčaná doba pobytu na slnku bez ochrany: 5-10 minút
2. Fototyp: svetlá pleť, blond vlasy, svetlé oči - odporúčaná doba pobytu na slnku bez ochrany: 10-20 minút
3. Fototyp: svetlo hnedá pleť, tm. blond až hnedé vlasy, tmavé oči - odporúčaná doba pobytu na slnku bez ochrany: 20-30 minút
4. Fototyp: hnedá pleť, hnedé až čierne vlasy, tmavé oči - odporúčaná doba pobytu na slnku bez ochrany: 45 minút
5. a 6. Fototyp: snedá pleť - černosi

Ako teda spoznáte, aký SPF faktor na pokožku použiť:
Som fototyp 2 - na slnku bez spálenia 10-20 min (vezmime priemer 15 min). Doba, ktorú chcem na slnku stráviť je 150 minút.
150/15 = 10 => musím použiť produkt s minimálnym SPF faktorom 10.
300 minút - 300/15 = 20 => musím použiť produkt s minimálnym SPF faktorom 20.

Každopádne viz. tabuľka priepustnosti vyššie, s ohľadom na priepustnosť žiarenia pri dlhšom pobyte na slnku odporúčame ochranu s produktmi s vyšším SPF faktorom.
DÔLEŽITÉ: to, že používate produkty s vysokým SPF faktorom, napr. 30 až 50, neznamená, že nebudete opálené! Ide o ochranu pokožky, nie o bránenie "opaľovanie". Nemusíte sa tak báť siahnuť po produkte s vysokým SPF faktorom.

Na tvári a dekolte je pleť slabšia a citlivejšia, takže odporúča pleť tváre chrániť produkty s SPF faktorom 30 a vyššími. Vždy je dôležité obnovovať vrstvu produktu na pleti, či už po pobyte vo vode (predovšetkým v slanej) ale aj po "oteru" oblečením.

Vyššie sme sa dozvedeli, čo teda znamená SPF a UVB a UVA - takže teda už vieme, prečo je dôležité pleť chrániť nielen v lete, ale v priebehu celého roka. Najvhodnejším riešením je nájsť si vyhovujúci krém s SPF faktorom a ten používať každý deň po celý rok (aplikujte ráno pred nanesením make-upu, ale aj v prípade, že sa líčiť nebudete). Ďalej je vhodné používať aj produkty z dekoratívnej kozmetiky, ktoré obsahujú SPF faktor: make-up, BB krémy, púdre, balzamy atď. Tieto kozmetické produkty bývajú väčšinou tiež "hydratačné" a majú vyživujúce vlastnosti.

TIPY na dekoratívnu kozmetiku s SPF faktorom:

 Flormar BB krém, SPF25                          Flormar púdre a lícenky terracotta                         Balzamy na pery Diamant, SPF15