8 tipov, ako pôsobiť každý deň upravene

Každý deň pôsobiť upravene neznamená tráviť hodiny pred zrkadlom ani vlastniť kúpeľňu plnú kozmetiky. Stačí pár jednoduchých návykov, ktoré ti pomôžu cítiť sa sebavedomo a vyzerať sviežo od rána do večera. Pripravili sme pre teba 8 tipov, vďaka ktorým sa upravený vzhľad stane samozrejmosťou.

Starostlivosť o pleť

Starostlivosť o pleť bola v minulosti často prehliadaná a nevenovalo sa jej dostatok času. Bola považovaná za rozmar, zbytočnosť, niečo „navyše“. Určite si si však všimla, že sa to v posledných rokoch zmenilo. Dnes už málokto ide spať bez odlíčenia, pretože vie, ako veľmi to pleti škodí. Čistenie pleti je základom krásnej pokožky a malo by byť súčasťou každodennej rutiny, aby sa predišlo vzniku vyrážok a iných nedokonalostí.

Okrem čistenia dopraj svojej pleti aj vhodné krémy, séra a toniká podľa jej typu. Nezáleží na tom, či je mastná, suchá alebo citlivá – v našej ponuke nájdeš produkty presne podľa svojich potrieb. Spokojná pleť vyzerá zdravo, žiarivo a make-up na nej vyzerá oveľa lepšie.

A práve pri make-upe sa prirodzene dostávame k líčeniu. Ako vieš, v Riane make-up jednoducho milujeme a nevieme si bez neho predstaviť deň. Zároveň si však uvedomujeme, že ani ten najlepší make-up nezachráni vysušenú pleť s narušenou kožnou bariérou.

Líčenie

Keď je o pleť postarané, je čas na líčenie. Výrazné, jemné alebo farebné – na tom vôbec nezáleží. Neexistuje jedno „správne“ líčenie, ide len o to, ako sa cítiš ty a čo ti robí radosť. Dôležité je, aby líčenie ladilo s tvojou pleťou a odrážalo tvoju osobnosť. Keď budeš sama so sebou spokojná, začneš vyžarovať pozitívnu energiu a ľudia si ťa okamžite zapamätajú.

Nie si si istá, čo ti pristane, a chceš to konečne zistiť? Začni experimentovať vo svojom voľnom čase. Na našom blogu nájdeš množstvo návodov alebo si pozri tutoriály pre začiatočníčky na YouTube. Chce to trpezlivosť, čas a odhodlanie. Svoj výsledný look si odfoť a pošli kamarátke, mame alebo partnerovi a nechaj si poradiť. Uvidíš, že časom sa z teba stane skutočná odborníčka! Líčenie sa dá vždy odlíčiť a upraviť, tak prečo sa pri tom trochu nezabaviť?

Najdôležitejším základom je poznať svoj správny odtieň make-upu a korektora – s tým príliš neodporúčame experimentovať. Existujú rôzne podtóny a odtiene pleti. Keď sa v nich naučíš orientovať, výber správnych produktov bude oveľa jednoduchší.

Ústna hygiena

Aj keď urobíš všetko správne – si krásne oblečená, nalíčená a nádherne voniaš – nedostatočná ústna hygiena môže pokaziť celkový dojem. Tu sa jednoducho výhovorky neuznávajú. Zuby by si si mala čistiť dvakrát denne, a to je úplný základ. Okrem toho by si mala aspoň raz denne používať medzizubné kefky, dentálnu niť alebo jednozväzkovú kefku, aby si dôkladne vyčistila aj miesta, kam sa bežná kefka nedostane. V medzizubných priestoroch sa totiž zachytávajú baktérie, ktoré zvyšujú riziko vzniku zubného kazu aj nepríjemného zápachu z úst. Na osvieženie počas dňa môžeš použiť sprej alebo kvapky na svieži dych. Nezabúdaj ani na pravidelné preventívne prehliadky u zubára a návštevy dentálnej hygieny, aby si mala istotu, že sú tvoje zuby zdravé a v dobrej kondícii.

Hydratované pery

Ideme postupne a prichádzame k perám. Aj o tie sa treba občas postarať, najmä ak sú suché. Najlepšou prevenciou je dostatočný pitný režim. Niekedy však ani ten nestačí a pery zostávajú suché a podráždené. Vtedy pomôžu hydratačné balzamy a masky na pery, ktoré vytvoria ochrannú vrstvu a zabránia strate vlhkosti. V našej ponuke nájdeš klasické balzamy aj nočné masky, ktoré sú hutnejšie a počas noci tvoje pery intenzívne regenerujú. Suché pery nepôsobia esteticky a môžu vyzerať nezdravo, preto im venuj pravidelnú starostlivosť.

Parfum

Kto tu tak krásne vonia? To si asi ty – a aký máš parfum? Je to jeden z najkrajších komplimentov, ktorý môžeš dostať, keď zvolíš príjemnú vôňu. Nemusíš to preháňať, ale zároveň sa neboj aplikovať ju vo väčšej miere, než si zvyknutá. Do kancelárie buď opatrná, ale v otvorenom priestore sa vôňa ľahko rozplynie a nemusí byť výrazná. Kam ju aplikovať pre najviac komplimentov? Vyhni sa oblasti hrudníka, aby si nemala pocit zahltenia vôňou, a zameraj sa skôr na ramená, chrbát a oblasť nôh či oblečenia. Pri pohybe sa vôňa bude prirodzene šíriť okolo teba a vytvorí jemný voňavý „oblak“. Pre lepšiu výdrž môžeš pred aplikáciou použiť hydratačný krém alebo primer – parfum sa naň lepšie naviaže a vydrží intenzívnejší po dlhšiu dobu.

Padnúca neviditeľná spodná bielizeň

Predstav si, že si oblečieš krásnu blúzku, ale je vidieť ramienko podprsenky. Alebo si dáš obtiahnuté šaty a presvitajú línie nohavičiek. To jednoducho nepôsobí dobre a je lepšie sa tomu vyhnúť. Nie je to práve definícia elegancie… Prezri si svoju spodnú bielizeň a urob v nej poriadnu čistku. Všetko, čo je vytahané alebo v zlej veľkosti, bez milosti vyraď.

Po menej obľúbenej časti prichádza tá príjemnejšia – nákup! Široký výber veľkostí, strihov a materiálov nájdeš napríklad na Astratex.sk. Vďaka tomu, že sa zameriava aj na netradičné veľkosti, si poradí s rôznymi typmi postáv. Pre istotu si môžeš vyskúšať ich kalkulačku, ktorá ti pomôže zistiť, či naozaj nosíš správnu veľkosť. Myslíš si, že máš 75B? Možno by si bola prekvapená, koľko žien má v skutočnosti inú veľkosť. Nakupuj s istotou a vyhni sa sklamaniu.

Čisté nechty a hydratované ruky

Šuštia ti ruky? Pripomínajú pergamen? Bojuješ s popraskanými kožičkami? Chýba im správna starostlivosť. Aj na nechty a ruky existujú vhodné produkty, ktoré im vrátia zdravý vzhľad. Postupne si vytvor rutinu a uvidíš rozdiel – menej stresu pri podávaní ruky a upravenejší celkový dojem. A keď občas nechty zladíš peknou farbou pomocou klasického laku alebo odolného gél laku, svoj vzhľad posunieš ešte o úroveň vyššie.

Upravované vlasy

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy – a niečo na tom určite je. Nebudeme riešiť hustotu vlasov, tú často určuje genetika, ale to, čo ovplyvniť môžeš, je ich čistota a celkový vzhľad. Snaž sa vyhnúť mastným vlasom a lupinám, pretože dokážu úplne pokaziť dojem upraveného vzhľadu. Vlasy si umy hneď, ako začnú strácať svieži vzhľad. Záchranou môže byť suchý šampón, ale nepoužívaj ho príliš často – môže vysušovať pokožku hlavy a časom spôsobiť problémy.

Starostlivosť prispôsob svojmu typu vlasov a dopraj im hydratáciu, čistenie alebo upokojenie pokožky hlavy. Niektoré produkty kombinujú viac účinkov, preto si vždy prečítaj popisy alebo sa poraď s odborníkom – kaderníkom alebo trichológom.